María Martin, Psicóloga de Gaztambide17, recomienda esta semana….

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Do you doodle?

Oodles of doodles

Ahora que llega el verano, son unos libros muy chulos que permiten explorar tu creatividad. Tanto como para adultos y niños y niñas es genial para completar los dibujos en familia o de manera individual y pasar un rato divertido generando historias a raíz de lo que cada uno ha dibujado, el plus es que son en inglés, así que también sirven para practicar!

Eva Inés, Directora y Psiquiatra de Gaztambide17, recomienda Merlí!!!

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Aprovechando que llega el verano y hay tiempo para tirarse en el sofá a ver una serie, hoy me gustaría recomendar Merlí.
Es una serie catalana, (recomiendo verla en versión original)en la que un profesor de filosofía llega a un instituto a dar clases de bachillerato. El encuentro entre la mirada de la filosofía ( cada capítulo nombra a un autor importante y su punto de vista), la de los adolescentes, y la de los adultos, se entremezcla en temas tan importantes y a su vez tan cotidianos como la homosexualidad, la lealtad, la educación, el sexo, la política, las relaciones entre padres e hijos, las normas, el dinero, el amor…
Es una serie de gran calidad a nivel de actores, actrices, guiones, dirección, que en sí misma recomiendo ver como entretenimiento; y es también una muy buena elección para ver en familia con hijos a partir de 10 años ( la clasificación  oficial es recomendada desde los 7).
Espero que os guste, ¡buen verano!

Karmen Bozini, Psicóloga de Gaztambide17…

Karmen Bozini, Psicóloga de Gaztambide 17 recomienda este artículo:
Toda adicción evita el contacto con la emoción. Puede ser un sentimiento de vacío existencial, falta de amor, sentirse solo, desconexión con nuestro niño interior. Nuestra realidad nos hace sufrir y la adicción enmascara nuestro sufrimiento. En el proceso psicoterapéutico acompañamos a nuestros pacientes para que puedan encontrar recursos internos y externos alternativos para afrontar el dolor y así con el tiempo poder soltar la adicción y las conductas tóxicas evitativas.

Sano…

No lamentes los días pasados,

ni te ilusiones con el porvenir,

no anticipes los problemas futuros,

pisa fuerte en el presente,

y así el cuerpo y el alma estarán SANOS…

-Buda-