Jorge Serra, Terapeuta de Gaztambide17, nos recomienda esta semana..

Blog creado desde la asociación española de terapia gestalt como germen de la revista monográfica dedicada a los hermanos.
Un huerto para la fraternidad donde explorar un asunto tan importante para la humanidad (donde nos guste o no todos somos iguales), poco frecuentado y en cierto modo dificil y desconocido.  ¿como es nuestra historia con nuestros hermanos de sangre o del mundo? ¿como vemos a nuestros iguales? ¿que nos pasa con ellos?.

Marisol Vázquez, terapeuta de Gaztambide17, nos recomienda esta semana

 

Marisol Vázquez, Terapeuta en Gaztambide17 recomienda ver el documental Embrace (El abrazo) de Taryn Brumfitt y dice: “ La relación de las mujeres con sus cuerpos es uno de los temas que de forma recurrente surge en las sesiones de las personas que acompañó, y al ver este documental empecé a recomendarlo entre ellas. Hoy quiero ampliarlo a todos los que nos seguís en Facebook. Tanto a hombres como a mujeres porque creo que nos afecta a todos. Os recomiendo verlo y que nos contéis vosotr@s lo que os ha inspirado”

Carolina Posada, psicóloga de Gaztambide, nos regala esta semana…

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¿Recrearse o Re-crearse?

Hace unos días un terapeuta a quien admiro y quiero mucho compartió conmigo este juego de palabras que me ha invitado a reflexionar sobre las opciones que tenemos frente a nuestros dolores…él me decía que frente a lo doloroso podemos quedarnos en la recreación de lo que nos duele, pero que también tenemos la opción de trascenderlo a través de lo creativo, re-creando una nueva manera de estar en el mundo.
La primera opción es en general lo que hacemos en automático, contarnos una y otra vez nuestra historia dolorosa, justificarnos desde ella para evitar crecer, para evitar responsabilizarnos de nuestras emociones y nuestros actos, para quedarnos identificad@s con esa parte sufriente de nosotros y a veces extorsionarnos o extorsionar a otros desde ahí…la segunda opción, implica un reconocimiento profundo de ese dolor (no una negación), para nombrarlo, expresarlo y, haciéndonos cargo de él y de nosotros,  permitirnos avanzar en la vida desde un lugar más completo, libre y flexible…como quien da movimiento y color a una imagen caduca y estancada que se ha quedado al margen de la vida. Os comparto esta reflexión desde la gratitud y esperando que os sea útil también a vosotr@s.