Mamen Bueno, psicóloga de Gaztambide17, recomienda esta semana el libro: ¡Rehabilitación, Reprogramación, Recuperación!

¡Rehabilitación, Reprogramación, Recuperación! Cómo recuperarse de anorexia para el adulto decidido.

Es un libro escrito por Tabitha Farrar y traducido por la psicóloga Miriam Sánchez-Manzanares, a la que tuve el gusto de conocer en la I Jornada Comete el mundo TCA.
El libro ofrece una teoría interesante sobre cómo funciona el cerebro en restricción alimentaria en los procesos de anorexia. 
Durante todo el libro se enfatiza que la recuperación no es posible si no se comienza con una rehabilitación nutricional para sanar el cerebro.
Paralelamente, se necesita una reprogramación mental para modificar las conexiones neuronales de la restricción. Ofrece un “Kit de herramientas” para facilitar la reprogramación mental. 
Un libro que ofrece ideas y recursos prácticos para ayudar en el proceso de recuperación de la anorexia en personas adultas y ya decidas a iniciar el proceso de sanación.