Os recomiendo los libros de este autor, Rupert Spira. Considero que son magníficas guías en el camino de la indagación profunda. Sus libros se centran en la realización de nuestro Ser Esencial de forma directa, y este es el mismo camino de la escucha profunda psicoterapéutica. Así que os invito, como práctica para el verano, a aplicarlo a vuestro proceso personal, a hacer a vuestra Psyche las preguntas más relevantes para cada uno/a, y a esperar con paciencia y con amor las respuestas.

Feliz Verano Profundo.

Hoy quiero recomendar el libro “Psiconutricion”. En él, Griselda Herrero, nutricionista y Cristina Andrades, psicóloga nos dan pistas para aprender a tener una relación saludable con la comida. 
Está escrito con rigor y sensibilidad. Nos cuentan de la importancia del trabajo en equipo, con ejemplos y prácticas a realizar. 
Un libro imprescindible para el abordaje conjunto de los problemas relacionados con la alimentación.

En nuestra experiencia como profesionales de la psicoterapia y del acompañamiento a personas en sus procesos vitales, consideramos fundamental enriquecernos a través del encuentro con maestros que nos transmitan su experiencia y sus conocimientos. Por ello hemos puesto en marcha los proyectos de formación y supervisión en Gaztambide 17.

Estos espacios de debate y pensamiento crítico, compartidos con profesionales de nuestro campo, nos ayudan a ampliar e ilustrar nuestros puntos de vista. Nos aportan la pluralidad de opciones de enfoque que es vital para nuestro trabajo: no hay dos pacientes iguales, ni dos procesos terapéuticos idénticos.

Más info: https://gaztambide17.com/formacion-y-supervision/

Feliz Fin de Semana!!

https://realfooding.com/queescomidareal/

Carlos Ríos es el promotor del movimiento “realfooding” comida real, que promueve el derecho de la población a la alimentación saludable en contraposición a la epidemia de alimentos ultraprocesados que invaden nuestra vida con muy poca conciencia por nuestra parte. Con rigor científico y sentido del humor, este nutricionista nos explica cómo funciona este movimiento y nos invita a unirnos a él.

Feliz Fin de semana!