Cada 5 de noviembre, se celebra el Día de las Personas Cuidadoras, una fecha que nos invita a reconocer y valorar la labor de quienes dedican su tiempo y esfuerzo al cuidado de otros/as, tanto familiares como profesionales, de personas mayores, enfermas o que sufran cualquier tipo de problema, discapacidad o dependencia.
Las personas cuidadoras desempeñan un papel crucial en la vida de aquellos a quienes cuidan: su labor no solo implica atender necesidades físicas sino también emocionales, creando un espacio seguro donde la persona cuidada puede sentirse valorada y comprendida.
En este marco, es importante recordar que el cuidado no debe ser un sacrificio personal. Es esencial que las personas cuidadoras se tomen el tiempo para cuidar de sí mismas, reconociendo sus propias necesidades y emociones.
En la actualidad, el equipo del Centro terapéutico Gaztambide17 lleva adelante varios proyectos relacionados con el cuidado de las personas:
- Proyecto Luna: todas las madres y padres son los mejores cuidadores posibles para su bebé. Lo que necesitan para llevar a cabo su tarea es encontrar un espacio en el que puedan aprender a escucharse y acompañarse a sí mismos, y así poder guiarse en la relación con su bebé. Hay tantas fórmulas válidas de crianza como madres y padres dispuestos a descubrir cómo hacerlo desde la honestidad, la conciencia y la compasión con ellos mismos. Todas las mujeres y todos los hombres nacemos con la capacidad de conseguirlo. Solo tenemos que buscar en lo profundo de nosotros mismos, dejar atrás estereotipos y clichés y encontrar nuestra forma de acompañar, contener y vincularnos con nuestros hijos e hijas.
- Grupos de psicoterapia: con la atenta presencia de una o varias terapeutas especializados en técnicas de terapia de grupo se crea un clima facilitador, respetuoso, cálido y protector que permite trabajar a un nivel profundo y transformador. La mirada del grupo en ese contexto de respeto y confianza dinamiza el proceso de transitar el miedo a ser juzgado que pueda tener un paciente, ganando una mayor libertad a la hora de relacionarse con los demás. De esa manera puede mostrarse tal y como es y aprende a conectar con sus verdaderas necesidades, diferenciándolas de las de los demás y encontrando herramientas personales para expresarlas.
- Jornadas de Counselling de acompañamiento para familiares de personas con TCA: encuentros faciltiados por Mamen Bueno, psicoterapeuta humanista integradora y Mariana Álvarez, dietista-nutricionista, que tienen como objetivo ofrecer las herramientas necesarias para que las familias tengan recursos a la hora de acompañar a una persona que sufre algún Trastorno de Conducta Alimentaria.
De cara al cuidado profesional de terapeutas:
- Supervisión grupal: aportamos una tradición humanista, relacional e integradora. En los grupos de supervisión no solo aportan su mirada las terapeutas sino todos sus miembros: confluyen en un espacio cuidado y respetuoso distintas tendencias y formas de entender la psicoterapia ofreciendo todavía un aporte mayor.
Si tienes dudas sobre cualquier aspecto y cómo podríamos ayudarte, puedes escribirnos a info@gaztambide17.com sin ningún compromiso e informarte más a fondo antes de tomar la decisión.
¡Te esperamos!
(Foto: Cortesía de Aditya Romansa)